新北市海山高中教練洪文進（左起）、新北市新北高工陳威誠、新北市海山高中林郁鑫、新北市樹林高中陳政諺合影。記者吳思儀／攝影 分享 facebook 「曾經歷過無數次的低潮，不管怎麼練都練不好，但教練始終都沒有放棄我，我才有這番成績。」新北市海山高中林郁鑫昨天在全中運高男組田徑鏈球決賽，擲出60公尺94摘金，生涯首枚全中運金牌入袋。高三的林郁鑫今年是他高中生涯最後一次參加全中運，沒有留下遺憾，昨天雖然前兩擲失敗，但第三擲有效發揮，順利挺進八強，最終他在第六擲繳出60公尺94奪金。林郁鑫坦言，一開始有點緊張，導致動作放不開，在第三擲前也一度擔心可能要被淘汰了，但他趕緊調整心態，在心裡告訴自己，「這是最後一次機會，放手一搏吧！」林郁鑫自國小六年級開始接觸田徑，起初只是因為老師看到他的身材適合練田徑，於是他從鉛球和鐵餅開始練起；直到高中才改練鏈球，但因中途轉換專項，在訓練時跟不上教練指導的進度，陷入低潮。林郁鑫表示，當時他怎麼練成績都沒有起色，訓練時教練所指導的細節，他又怎麼練都沒辦法做好，導致心情低落，一度萌起「是不是我不適合練鏈球，也不是這塊料，要不要乾脆放棄？」林郁鑫靠著教練的支持與鼓勵走出低潮。他說：「謝謝戴雲林教練和洪文進教練，如果沒有他們的支持，不可能會有現在的我；謝謝他們不論我的成績如何，都不斷精進我的技術。」除了教練的鼓勵，林郁鑫也在訓練上下足功夫，每天包含晨操及課後訓練，一天至少訓練5、6個小時，有時還曾因訓練進度跟不上，獨自留下練習。洪文進表示，林郁鑫是位練習很認真的選手，自我要求也很高，是那種他沒有喊停休息，就不斷埋頭苦練的選手；也因為這樣林郁鑫容易鑽牛角尖，給自己太多壓力，因此賽前有特別加強心理建設，才能在前兩擲失敗後，繳出水準。儘管曾經想要放棄鏈球，但現在林郁鑫很享受擲鏈球的感覺。他說：「當我速度轉到最巔峰的時候，奮力把球丟出去，那一瞬間看著球飛行的距離，會讓我覺得很有成就感。」最後林郁鑫感激總教練戴雲林的指導，他表示，對戴老師的感恩，難以用言語表達，「如果沒有他，就沒有現在的我，謝謝他不只指導我技術，還教會我做人處事的道理，是我人生中的良師。」林郁鑫也想對支持他的爸媽說：「從我開始練田徑走到現在，都是因為有你們的支持，才有現在的我，我愛您們。」新北市新北高工陳威誠以58公尺40奪銀，新北市樹林高中陳政諺以58公尺獲銅?
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